top of page
blogi
Etsi
Päästä sisäinen zen valloilleen: yhdistä jooga ja luonto
Maailmassa, joka tuntuu usein kaoottiselta ja ylivoimaiselta, rauhan ja tyyneyden hetkien löytäminen voi tuntua harvinaiselta ylellisyydeltä.
Ulla
2 min käytetty lukemiseen
Joogan taika: Säännöllisen joogaharjoituksen voima – keho ja mieli matkalla kohti tasapaino
Jooga ei ole pelkästään asanoiden sarja tai hetken rentoutuminen kiireisen elämän keskellä. Se on syvällinen matka itsensä löytämiseen, joka
Ulla
4 min käytetty lukemiseen
Hathajooga: Tasapainon ja voiman lähde
Hathajooga on joogan muoto, joka keskittyy fyysisten asentojen ( asanoiden ) ja hengitysharjoitusten (pranayamojen) kautta saavuttamaan...
Ulla
3 min käytetty lukemiseen
bottom of page