Ulla3 min käytetty lukemiseenTANSSIJA ASANA, NATARAJASANA, DANCER POSE ja JOUSIASANA seistennata= tanssija, näyttelijä, miimikko raja = kuningas Nämä asanat ovat astetta haastavampia tasapainoasanoita. Ennenkuin lähdet...
Ulla4 min käytetty lukemiseenPUOLIKUU, ARDHA CHANDRASANA, HALF MOON POSEardha= puoli, chandra = kuu Puolikuu, Ardha Chandrasana on astetta haastavampi asento, joka testaa tasapainoasi. Puolikuu vahvistaa...
Ulla2 min käytetty lukemiseenKOTKA-ASANA, GARUDASANA, EAGLE POSEGaruda = kotka Garuda = Garuda on myyttinen lintujen kuningas, Shivan "kulkuneuvo", sana käännetään usein suoraan kotkaksi, vaikka...